| 维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，成为餐桌上的常见菜肴。 |
【食材与调料】
| 【主料】圆椒2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，姜适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.圆椒掰好备用 |
 | 2.肉切好 |
 | 3.油热后放葱和姜爆出香味 |
 | 4.放肉翻炒加一点水 |
 | 5.放生抽翻炒 |
 | 6.放圆椒翻炒 |
 | 7.放盐翻炒 |
 | 8.做好了 |
【圆椒炒肉做法小贴士】
| 放肉后加点水这样肉就不会焦呀 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【圆椒炒肉做法小贴士】
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