| 简单，味道清淡，营养丰富。 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜1根，芹菜200g |
| 【辅料】酱油适量，盐适量，白糖适量，葱适量，姜适量，面粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜切块 |
 | 2.芹菜斜切成块 |
 | 3.将胡萝卜、芹菜放在蒸屉里 |
 | 4.一勺白糖，一小勺盐，一小勺调味料，一勺面粉，两勺酱油放入碗中 |
 | 5.用筷子将上面的配料搅拌均匀 |
 | 6.放入葱末、姜丝，加适量水搅拌均匀 |
 | 7.均匀的淋在菜上，放在蒸锅上蒸10分钟。 |
【养肝降血压青红菜做法小贴士】
| 调味用的芡汁很大程度上决定了菜的味道。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【养肝降血压青红菜做法小贴士】
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