银耳汤 陈珍珍• 03-29• 菜谱大全•阅读 205 【食材与调料】【主料】银耳0适量 【辅料】枸杞0适量,杂粮0适量 【制作步骤】 1.准备食材:杂粮、新鲜的银耳、枸杞 2.将银耳提前泡水 3.锅中加入水,待水烧热将泡好的银耳和杂粮、枸杞放入锅中大火熬制 4.出锅【银耳汤做法小贴士】 本文来自热心网友【陈珍珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 赞 0 陈珍珍 加入收藏 (0) 生成海报 尖椒肥肠 上一篇 03-29 珍珠丸子 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 冰糖蒸梨 天冷了,孩子感冒有时还咳嗽,用川贝蒸梨,一天吃一个,坚持一个星期,病症就会消失哟! 凌惠敏 2024-10-19 02:30:02 158 菜谱大全 银耳莲子羹 在网上搜一搜,银耳的好处还真不少,特别是有美容的效果呢,看来得常常弄点来美一美了。 黎蘇颖 2024-10-18 01:45:01 171 菜谱大全 银耳红枣紫薯莲子汤 银耳、紫薯、红枣、莲子。没有一样不是滋补的食材。几种食物在一起效果暂且不说,口味必须是杠杠的。冷藏一下再吃,既可以解暑,也可以饱腹,减肥的美眉可以当饭吃,当甜品吃。做法简单,材料一起炖。亲们赶紧个和我一起来做美容养颜的甜品吧 蔡亚北 2024-10-17 05:30:02 109 菜谱大全 荔枝银耳糖水—消暑佳品 流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部,与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热,多食易上火。而银耳,是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。荔枝和冰糖银耳是不错的黄金搭档。荔枝银耳糖水,口感滑润,香甜醇美。是一道夏季祛暑养生糖水。 尹珍 2024-10-16 08:30:01 122