| 此汤清肺润燥，老幼皆益 |
【食材与调料】
【主料】银耳适量，马蹄200克，枸杞适量 |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，马蹄去皮洗净切块，银耳泡发，枸杞泡洗干净备用 |
 | 2.银耳切小朵与马蹄一同入锅加水，大火煮开转小火熬煮30分钟 |
 | 3.撇去浮沫，加枸杞，白糖煮8分钟既可 |
【银耳马蹄糖水做法小贴士】
| 小贴士银耳可依各人喜好延长或缩短熬煮时间 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳马蹄糖水做法小贴士】
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