银耳莲子羹 公主• 03-22• 菜谱大全•阅读 275 【食材与调料】【主料】新鲜银耳半个银耳个 【辅料】莲子15粒,枸杞10g,红枣3颗 【制作步骤】 1.一定要新鲜银耳,半朵。(淘宝网一搜很多),泡发五分钟,撕碎下锅。煮沸后放莲子 2.中火继续沸腾十五分钟,最后放枸杞红枣小火炖半小时。 3.放点冰糖,关火,余温焖一小时。开吃!口感超级爽滑。胶质浓稠,晶莹剔透【银耳莲子羹做法小贴士】 本文来自热心网友【公主】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 新鲜银耳 丰胸 滋阴润燥 美容 美白 补血 赞 0 公主 加入收藏 (0) 生成海报 肉炒豆角 上一篇 03-22 香炸牛蒡 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 快手银耳汤 今天偶尔在超市看见有新鲜的银耳卖,平时一般都是用干的做。这还是第一次看见新鲜银耳,立马买了一朵。新鲜银耳做出来的汤比较软糯浓稠。 拉拉 2024-03-29 08:15:02 357 菜谱大全 滋阴养颜的江南小吃- 桂花酒酿丸子是江南地区比较流行的小吃,具有酸甜可口,提神解乏,促进血液循环。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,而且含有有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所以银耳桂花酒酿丸子具有滋阴养颜,益气生津、利水消肿等功效软糯糯的丸子,稠稠的银耳。清甜可口的枸杞和酒酿,加上亮丽的桂花点缀,不仅颜值很高而且超级好吃 小满 2024-01-20 08:30:01 456 菜谱大全 银耳红枣汤 银耳的营养价值高,冬天多吃暖和加上花生红枣老人小孩都爱吃的甜汤。 周蕾 2023-08-23 12:15:02 276 菜谱大全 银耳莲子羹 【食材与调料】【主料】新鲜银耳半个银耳个 【辅料】莲子15粒,枸杞10g,红枣3颗 【制作步骤】 1.一定要新鲜银耳,半朵。(淘宝网一搜很多),泡发五分钟,撕碎下锅。煮沸后放莲子 2.中火继续沸腾十五分钟,最后放枸杞红枣小火炖半小时。 3.放点冰糖,关火,余温焖一小时。开 公主 2023-03-22 23:00:01 275