第一次切鱼片,卖相不太好,不过是用了心的。但此菜鱼肉鲜嫩,美味爽口。黑鱼能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效. |
【食材与调料】
【主料】黑鱼片200g,荷兰黄瓜150g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,黄酒5ml,胡椒粉适量,生粉适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.黑鱼去头.尾.骨和皮,切片。 | |
2.鱼片中加盐.糖.鸡精.黄酒.胡椒粉.生粉拌匀。 | |
3.加油.葱花拌开。 | |
4.油锅中入鱼片过油捞起。 | |
5.锅中留少许油下黄瓜翻炒,加盐和鸡精,倒入湿淀粉。 | |
6.加鱼片炒开勾芡。 |
【(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片做法小贴士】
鱼片中加油可以使鱼片不粘连。 |