盐菜干扁四季豆

盐菜干煸四季豆,两者搭配中和了菜干的咸味,口味干香辣爽,开胃下酒。而且下饭,制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。

【食材与调料】

【主料】四季豆500g,盐菜干1碗
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,花椒适量

【制作步骤】
盐菜干扁四季豆 1.盐菜干洗净切细备用;
盐菜干扁四季豆 2.四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,用干水焯一下,捞起沥干水分;
盐菜干扁四季豆 3.准备好姜、蒜、花椒、干辣椒;
盐菜干扁四季豆 4.锅中烧热放入油5成油温;
盐菜干扁四季豆 5.放入姜、蒜、花椒、干辣椒;
盐菜干扁四季豆 6.放入盐菜干小火扁炒至香;
盐菜干扁四季豆 7.放入焯过水的四季豆大火扁炒,调味即可出锅。
盐菜干扁四季豆 8.成品出锅啦。菜干那个香啊。。。

【盐菜干扁四季豆做法小贴士】
小贴士四季豆用开水焯下再炒会更易熟。炒菜干时多放点油,菜干吸油。

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    2023-03-18 22:56:01
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