盐菜干煸四季豆,两者搭配中和了菜干的咸味,口味干香辣爽,开胃下酒。而且下饭,制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆500g,盐菜干1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.盐菜干洗净切细备用; | |
2.四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,用干水焯一下,捞起沥干水分; | |
3.准备好姜、蒜、花椒、干辣椒; | |
4.锅中烧热放入油5成油温; | |
5.放入姜、蒜、花椒、干辣椒; | |
6.放入盐菜干小火扁炒至香; | |
7.放入焯过水的四季豆大火扁炒,调味即可出锅。 | |
8.成品出锅啦。菜干那个香啊。。。 |
【盐菜干扁四季豆做法小贴士】
小贴士四季豆用开水焯下再炒会更易熟。炒菜干时多放点油,菜干吸油。 |