洋葱炒肉片

很简单的一道家常菜,但也很有营养,很好吃。

【食材与调料】
【主料】洋葱500g
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜100g,瘦肉50g,味精适量,胡椒面适量,酱油适量

【制作步骤】
洋葱炒肉片 1.洋葱剥皮、洗净、切菱形块。
洋葱炒肉片 2.瘦肉切薄片,用适量盐腌两分钟。
洋葱炒肉片 3.胡萝卜洗净、切片。
洋葱炒肉片 4.锅内放入适量油,放入胡萝卜片煸炒。
洋葱炒肉片 5.待胡萝卜煸炒稍干,放入瘦肉煸炒。
洋葱炒肉片 6.待瘦肉炒至两面发白,放入洋葱。
洋葱炒肉片 7.炒三至五分钟,待听到啪啪声,洋葱发软时,放入适量盐、味精、胡椒面,翻炒均匀,出锅。

【洋葱炒肉片做法小贴士】
1。肉用盐腌下,不会发干硬,口感较好。
2。胡萝卜先用油炒,有利于营养吸收。

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张同学 张同学
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