洋葱炒苦瓜

中午就准备好了的菜,某人一句出去吃饭,把我给撇下了,得了下午接着炒吧。

【食材与调料】

【主料】苦瓜1根,洋葱180g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量

【制作步骤】
洋葱炒苦瓜 1.洋葱切丝
洋葱炒苦瓜 2.苦瓜去瓤切丝
洋葱炒苦瓜 3.葱蒜炝锅
洋葱炒苦瓜 4.倒入洋葱丝
洋葱炒苦瓜 5.翻炒
洋葱炒苦瓜 6.翻炒
洋葱炒苦瓜 7.加入适量酱油和水翻炒
洋葱炒苦瓜 8.加入适量食盐翻炒
洋葱炒苦瓜 9.翻炒熟了即可

【洋葱炒苦瓜做法小贴士】
小贴士洋葱的甜味中和了些苦瓜的苦味

本文来自热心网友【点心猪猪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
点心猪猪 点心猪猪
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 洋葱土豆炒粉条

    今天只有自己吃饭了,就简单的炒了一个菜,都是用家里剩下不多的材料炒的。

    2024-11-22 04:15:02
    173
  • 自制五彩意面

    自制的混搭款,将蝴蝶意面和长条意面混合在一起,将红黄青紫黑的五色食材混合在一起,短短15分钟左右就成就了一款营养丰富、色泽缤纷的五彩意面哦!

    2024-11-22 03:00:01
    129
  • 洋葱爆猪肝

    猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素 c、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质 肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作 用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

    2024-11-21 23:15:01
    121
  • 洋葱炒肉皮

    冬天天气寒冷干燥皮肤容易缺水产生皱纹,为减少皱纹可在冬季多食用一些猪皮,猪皮中富含胶原蛋白,胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化,抚平细纹,而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,我喜欢猪皮柔软的口感和Q性十足的感觉,所以经常会买一些猪皮做炒菜。

    2024-11-21 11:15:01
    168

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信