圆白菜猪肉包子,圆白菜猪肉包子的做法 - 阳康菜谱网圆白菜猪肉包子做法大全

圆白菜又叫卷心菜，是一种很棒的减肥食品，含有的热量及脂肪都很低，膳食纤维也很高，《本草纲目》认为卷心菜利关节、壮筋骨，并不是凭空而说的，因为卷心菜含丰富的维生素A、钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。所以多吃圆白菜对身体有极大好处，今天，我就用圆白菜和猪肉制作一款主食，大包子，保你吃的放心，吃的高兴，喜欢的就看看：

【食材与调料】

【主料】面粉300克

【辅料】香油适量，盐适量，圆白菜350克，猪肉馅500克，生抽10克，黄豆酱1勺，调馅香适量，葱适量，姜适量，鸡精1克

【制作步骤】

	1.准备圆白菜和猪肉，处理干净。
	2.圆白菜清洗干净，然后锅里烧水，水开焯一下捞出，挤净水，切碎成馅。
	3.将猪肉，适量葱姜放一起绞馅。
	4.然后加适量的盐，生抽，鸡精，一勺黄豆酱，适量清水搅拌上劲，最后滴几滴香油。
	5.加圆白菜拌匀备用。
	6.准备面皮材料，酵母用温水提前化开。泡打粉和白糖与面粉提前混合。
	7.然后一点点加水，和成絮状。
	8.揉成面团，放保鲜袋里，十分钟就可以制作了。
	9.面团搓条，下剂子。
	10.擀皮。包馅。
	11.成包子形。
	12.蒸锅盖帘抹少许油，放包子，盖锅盖。一定要冷水入锅，火力最小一档（期间是发酵时间），直到约20分钟，蒸锅上汽了，立即开大火，蒸15分钟。蒸好的包子，不要马上起锅，5分钟之后起锅，避免热胀冷缩导致包子表面不平或者塌陷。