消脂止咳花茶

自打上次咳嗽之后,老是觉得口干,甚至是嘴唇上起皮,可又不想喝白开水,感觉喝了也起不到滋润的效果。还好有养生壶,上面的花草茶功能,让我又把N久前买到干玫瑰花、山楂等重见天日,因功效而搭配出来的花茶,既能润嗓,又有疗效,很是满足呢! 玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。还可以促进血液循环、养颜美容,长期饮用也助于促进新陈代谢。 玫瑰茄也叫洛神花,可以使泡出来的水呈现迷人的红色,而且还有保肝、抗癌、降血压、清咽利喉、健胃消食的功效,墨西哥的科研人员还发现长期饮用玫瑰茄茶还起到减肥作用,95%的人体重下降1-3公斤。 干山楂更不用说了,除了有开胃消食的作用,山楂中还含有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。山楂还能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,还可以起到调节味道的作用,因为玫瑰茄和山楂都是酸味,加了冰糖可以使味道更好。

【食材与调料】

【主料】干玫瑰花1g,玫瑰茄2g,干山楂2g,红茶包1袋,橘红果2片
【辅料】冰糖10g,纯净水1000ml

【制作步骤】
消脂止咳花茶 1.准备好所需要用到的干花类食材和冰糖,有干玫瑰花、玫瑰茄、干山楂。
消脂止咳花茶 2.先把冰糖直接放入养生壶中。
消脂止咳花茶 3.再把干山楂和玫瑰茄,用水冲洗两遍,洗去浮尘。
消脂止咳花茶 4.把干玫瑰花直接放入养生壶的过滤网中。
消脂止咳花茶 5.再加入一袋红茶包。
消脂止咳花茶 6.把过滤网拧到壶瓶中间,固定好。
消脂止咳花茶 7.最后再放入两片橘红果。
消脂止咳花茶 8.加入1升纯净水,接通电源,选择花草茶程序,按下“开始、暂停”键。
消脂止咳花茶 9.程序结束后,倒入杯中,趁热饮用。

【消脂止咳花茶做法小贴士】
小贴士1.所需要的干花,在药店或者淘宝上都能买到。
2.可根据自己的需要,增减食材的品种。
3.经期不要饮用,如果想达到保健效果,可以一周饮三次左右,可以饭后饮用,每次1-2杯。
4.可以用冰糖来调节口味,冰糖少就是酸酸的,冰糖多就是酸甜味。

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