小竹笋煎蛋,小竹笋煎蛋的做法 - 阳康菜谱网小竹笋煎蛋做法大全

野生小竹笋生长在大山上，天然无污染，是大自然赐予的美味。其营养价值也很丰富，现在正是吃野生小竹笋的季节，看见千万别错过哦

【食材与调料】

【主料】小竹笋200g，鸡蛋3个

【辅料】花生油25g，盐3g

【制作步骤】

	1.小竹笋
	2.处理干净
	3.切圈圈
	4.热锅放点油，放小竹笋小火翻炒片刻
	5.放盐翻炒均匀
	6.起锅晾凉
	7.鸡蛋打散
	8.放小竹笋搅打均匀
	9.锅里烧干水，倒油烧热
	10.倒入蛋液
	11.中火煎至两面金黄，起锅装盘即可

【小竹笋煎蛋做法小贴士】

小贴士油要多一点才好煎蛋

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凉拌小竹笋

每年的七八月份，正是吃竹笋的最好季节，那么，你是否也喜爱吃小竹笋呢?平时吃小竹笋的时候，你听到的关于它的一些营养价值有哪些呢?以前，很多人都认为竹笋并没有什么营养，甚至吃了会对身体带来一定的坏处。其实，小竹笋的营养价值是非常高的，只是被很多人忽略了。

蜜儿

2024-07-28 08:00:01

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辣椒蒸小竹笋

浏阳蒸菜很有名，不过估计没有浏阳花炮有名，不然在好豆上都找不着。我不是浏阳人，不过也来浏阳二十多年了。因为结婚后要下厨而喜欢上了浏阳的蒸菜，我可以不开火不用弄得满灶台油烟轻松地搞定一餐饭，绝对的懒人菜！！当然，自家两三个人偶尔来个全蒸菜餐还是可以的，也不能顿顿全蒸菜哈。昨天叫老公带点菜回来，他居然买了把小竹笋，才过完年就有小笋了！老公很喜欢吃辣椒蒸小笋，他说我做的比楼下饭馆做的好吃，哈哈！其实很简单！

周勤

2024-02-24 02:45:01

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