小猪肉炖土豆,小猪肉炖土豆的做法 - 阳康菜谱网小猪肉炖土豆做法大全

肉炖土豆好吃

【食材与调料】

【主料】猪肉2个

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.油热后，放入肉
	2.放入豆角
	3.放入土豆
	4.放入盐，加水炖25分钟即可

【小猪肉炖土豆做法小贴士】

小贴士香

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养生桂圆猪肉丸

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出它将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究，发现桂圆对于子宫癌细胞的抑制率超过90%，引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些有利健康。它还具有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

王琪琪

2024-11-26 10:00:01

香煎藕饼

藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。老年人常吃莲藕，可以调中开胃、益血补髓、安神健脑，具有延年益寿之功效。藕营养，又易于消化，有养血止血，调中开胃之功效。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。这个季节鲜藕已经上市，经常吃一点，特别是女人，可以改善女性气色、养颜祛痘。是一种很好的食补佳品。香煎藕饼美味营养，香香的好吃，做早餐很不错，

v梦幻星光

2024-11-26 03:15:01

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