看着高大上的响油芦笋,做法其实很简单。营养丰富,口感细腻爽口,又脆又嫩非常好吃,因为这个菜最后热油交上去的时候‘刺啦’一声响,所以叫做响油芦笋。 |
【食材与调料】
【主料】芦笋250g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,豉油适量,大蒜适量,泡椒适量,糖适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.准备好芦笋。 | |
2.大蒜去皮剁成蒜蓉,准备好花椒 剁椒和橄榄油 | |
3.将芦笋冲洗干净,去掉老皮。 | |
4.锅中注入水,加入一点油和盐烧开,倒入芦笋焯水,芦笋稍微变色即可捞出 | |
5.直接捞入冰水中。 | |
6.沥干水分后码入盘中。 | |
7.在芦笋上码上泡椒和大蒜蓉。 | |
8.加入一点糖和豉油。 | |
9.另起锅,注入油。 | |
10.爆香花椒。 | |
11.趁热将花椒油,浇在芦笋上即可听到一声刺啦响。 |
【响油芦笋做法小贴士】
小贴士芦笋焯水,在水中加入点盐和油,能让芦笋营养不流失,也可以让芦笋颜色碧绿,口感更佳脆爽。豉油本身很咸,就不要再添加盐了。 |