| 西洋参有补而不燥的功效，滋阴清热，适合虚不受补的人服用，我用西洋参切片之后加上枸杞和大枣泡水成了茶，早上来上一杯，补气的效果很不错哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】西洋参5g，大枣3枚 |
| 【辅料】枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.西洋参片用水略冲洗一下。 |
 | 2.红枣三枚准备好。 |
 | 3.枸杞子十几粒。 |
 | 4.红枣用温水泡五分钟，用软毛刷轻轻刷去缝隙里的杂质。 |
 | 5.枸杞子洗净。 |
 | 6.杯中放入大枣。 |
 | 7.依次加入枸杞和西洋参。 |
 | 8.冲上热水，闷20分钟，就好了。 |
【西洋参大枣枸杞茶做法小贴士】
| 1：依据个人口味也可以加些冰糖。 |
