咸鲜酱汁炒毛豆

毛豆是夏天很常见的食物之一,可以当做零食或者下酒菜食用。毛豆中的钾含量很高,每百克含478毫克。夏天出汗多,汗液会带走一定数量的钾,而钾流失可使人疲乏无力、食欲不振。夏天常吃毛豆,可以补充钾,缓解倦怠。

【食材与调料】

【主料】毛豆仁200g
【辅料】油适量,咸鲜酱汁包1包

【制作步骤】
咸鲜酱汁炒毛豆 1.食材图
咸鲜酱汁炒毛豆 2.毛豆仁择洗干净,焯烫一下
咸鲜酱汁炒毛豆 3.热油锅
咸鲜酱汁炒毛豆 4.反顾人毛豆仁,倒入咸鲜酱汁,煸炒收汁入味
咸鲜酱汁炒毛豆 5.熄火盛出

【咸鲜酱汁炒毛豆做法小贴士】
小贴士毛豆虽是蔬菜,但不可敞开吃。

本文来自热心网友【陈瑜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈瑜 陈瑜
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 毛豆炒春笋

    毛豆能很好的改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。还有利于血压和胆固醇的降低。毛豆很好吃,也可以和很多的食材搭配做成很美味的菜肴哦~毛豆炒春笋是一道有味道的素食,味道清香,很不错哦~

    2024-01-10 10:30:01
    244
  • 咸鲜酱汁炒毛豆

    毛豆是夏天很常见的食物之一,可以当做零食或者下酒菜食用。毛豆中的钾含量很高,每百克含478毫克。夏天出汗多,汗液会带走一定数量的钾,而钾流失可使人疲乏无力、食欲不振。夏天常吃毛豆,可以补充钾,缓解倦怠。

    2023-03-17 22:56:01
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信