香菇的营养价值很高,有许多人体需要的微量元素,别人送了一些小香菇,泡发了半天也还是小小的,网上查了查又说是没长好的劣质品,又有说是营养价值更高的菇,实在是不知道了,好吃最重要吧还是,哈哈。 |
【食材与调料】
【主料】香菇100g,油菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.香菇放入碗中,加入水泡发。 |
![]() | 2.锅内加油,开火。 |
![]() | 3.油热后将香菇加入,翻炒。 |
![]() | 4.加入适量的蚝油。 |
![]() | 5.翻炒一下,放一点水。 |
![]() | 6.将油菜加入,翻炒。 |
![]() | 7.翻炒两分钟后,加一点点盐,出锅即可。 |
【小香菇油菜做法小贴士】
香菇的泡发最好使用冷水,如果时间紧迫用热水也可。 |