小乌龟盖饭,小乌龟盖饭的做法 - 阳康菜谱网小乌龟盖饭做法大全

小小乌龟上山坡，嘿嘿呦，嘿嘿呦，带着面包和糖果，沿途乐悠悠。这是一首小宝宝们都很喜欢的儿歌，最早听到是带辰辰参加一次早教活动，给每个小朋友都穿上小龟壳，然后排着队爬山坡，现在的儿歌比我们小时候内容丰富了许多，也变得更加好听了，现在辰辰在幼儿园也学了这首歌回到家常常会唱歌给我听，每次我都会给她录下来纪念，等她长大了再来看看自己小时候的模样，我们小时候是什么样的只能听妈妈讲了，那时候就连照片也少的可怜，我的百天照现在都不见了，很是遗憾。这个小乌龟还是喷水玩具的其中之一，圆鼓鼓的身体加上一个圆圆的小脑袋，混合了菜泥的米饭，绿绿的不仅颜色好看，同时也解决了宝宝不吃蔬菜的难题，天然的染色剂总是让人安心。

【食材与调料】

【主料】白米饭150g，鸡脯肉100g，青豆玉米混合菜100g，土豆200g，油麦菜50g

【辅料】油适量，盐适量，海苔适量，红烩料适量，心里美萝卜适量

【制作步骤】

	1.准备好食材。
	2.油麦菜用淡盐水洗净后用开水焯熟。
	3.土豆和鸡脯肉切小块。
	4.炒锅油热后放入鸡脯肉翻炒。
	5.接着放入土豆块翻炒片刻。
	6.搁一块红烩料加一碗水中火慢炖。
	7.待9成熟汤汁收的浓稠时放入青豆玉米混合菜和少许食盐翻熟出锅。
	8.焯熟的油麦菜打成泥。
	9.菜泥混合在米饭里拌匀。
	10.保鲜膜团出小乌龟的身体和四肢。
	11.心里美萝卜切些小心形。
	12.菜盛在碗里后放上小乌龟饭团，海苔贴上眼睛。