没有烤箱,不用油炸,也能吃到美味儿的香酥黄豆吗?答案是肯定的。只要一口炒锅和少量油,就能让你吃到在商场里买的一样的味道。少油健康又卫生,是一款很不错的小零食哦,也很适合小孩子吃哦。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆250g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.黄豆用水洗净 | |
2.倒入黄豆2倍的水,提前泡一宿 | |
3.泡发好的黄豆沥干水分 | |
4.将坏的豆子挑拣出来 | |
5.将黄豆均匀的铺在帘子上 | |
6.放到阳光的地方晾晒一天 | |
7.这是晾好的黄豆 | |
8.小火,锅中倒入适量油,油量和炒菜时差不多 | |
9.倒入黄豆 | |
10.小火不停翻炒 | |
11.炒至黄豆表面金黄(大概炒了十多分钟) | |
12.黄豆的水分都炒干,表面起皱,放入少许盐,关火继续炒2分左右即可 | |
13.装盘,晾凉就可以吃啦 |
【香酥黄豆做法小贴士】
黄豆要晾晒一天才可炒出酥黄豆来 小火,不停的翻炒,否则黄豆容易糊掉 关火后再继续炒,防止水蒸气存积黄豆里,就不酥了 |