| 我是个坏妈妈，小朋友不喜欢吃的菜，我想尽办法要加进他们的食物中，今天这道炒饭，就是我的创作之一。做好的成品金黄油亮，小朋友直呼好吃 |
【食材与调料】
【主料】米饭一碗 |
| 【辅料】油适量，盐适量，南瓜40克，葱花适量，虾仁适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮去芯切成片，放在蒸架上蒸熟 |
 | 2.龙虾白灼后剥去壳 |
 | 3.所有的食材准备好 |
 | 4.油锅烧热，将剩米饭倒入锅里，大火翻炒至饭粒颗颗分散 |
 | 5.将蒸好的南瓜倒进去 |
 | 6.翻炒均匀 |
 | 7.加入虾仁 |
 | 8.加入适量盐和葱花，拌匀后装入碗里，压紧 |
 | 9.倒扣在盘子里即可 |
【虾仁南瓜炒饭做法小贴士】
| 小贴士1、南瓜含水量大，用来做炒饭的剩米饭一定要越干越好。 2、米饭炒散后再加入南瓜，否则米饭结块。 |
