严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!今天又逢大潮,海鲜比平常日子多,而且也便宜,买些海虾,剥了壳煮冬瓜汤,真是用又鲜又好. |
【食材与调料】
【主料】海虾250g,冬瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,小葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.海虾洗净,剥去虾头虾壳,用牙签挑去虾线, | |
3.用盐,料酒腌制10分钟入味。 | |
4.冬瓜洗净,去皮切厚片。 | |
5.把虾头虾壳漂净,放入油锅,加些姜末中火炒干,边炒边用铲子挤压出虾油。 | |
6.加一大碗清水,加些料酒,大火煮开10分钟, | |
7.用漏勺捞出虾壳,留下汤汁。 | |
8.放入冬瓜,大火煮至冬瓜8分熟, | |
9.放入虾仁煮开3分钟, | |
10.加些盐调味, | |
11.撒些胡椒粉,葱花即可. |
【虾仁冬瓜汤做法小贴士】
小贴士1.虾头用油炒至出虾油再煮汤,这样的汤再煮冬瓜,特别的鲜。 2.此汤也适合减肥人士吃。 |