香芹原产地中海沿岸,欧美及日本栽培较为普遍.香芹含有大量的铁、维生素A和维生素C,是一种香辛叶菜类,西餐中用应较多,多座冷盘或菜肴上的装饰,也可作香辛调料,还可供生食。我国近年才较多栽培,苏州这边好像吃的还蛮多的 |
【食材与调料】
【主料】肉丝100g,香芹300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.芹菜,去掉叶子,洗净,切成3厘米长的小段 |
![]() | 2.肉丝用料酒,食盐,生抽,腌制5分钟 |
![]() | 3.锅里放水,烧开,放入香芹,焯三分钟 |
![]() | 4.锅里放油,爆香姜蒜,放入肉丝,翻炒3分钟 |
![]() | 5.放入焯好的芹菜,放入盐,鸡精,翻炒2分钟,出锅 |
【香芹肉丝做法小贴士】
芹菜提前焯一下,会比较入味 |