虾皮韭菜盒子

我应该有一年没做韭菜盒子了,以前的时候特别爱吃,所以比较常做。今年迷上了包子和馒头,所以把它给冷落了,嘻嘻~现在再次把它做起来~韭菜盒子里面的馅料很丰富,非常适量女孩、孕妇、儿童吃,因为韭菜盒子热量比较低,但是营养很丰富,而且里面还有虾皮,可以补钙哦~

【食材与调料】
【主料】面粉560g,韭菜300g,鸡蛋7个
【辅料】油适量,盐适量,酵母2g,白糖15g,香油适量,水280ml,虾皮50g,粉丝70g

【制作步骤】
虾皮韭菜盒子 1.韭菜洗净,切碎。
虾皮韭菜盒子 2.虾皮洗净,滤水。
虾皮韭菜盒子 3.粉丝泡软,再切碎。
虾皮韭菜盒子 4.鸡蛋加入适量的盐,打匀。入锅炒熟,再用锅铲切碎。
虾皮韭菜盒子 5.虾皮、鸡蛋、粉丝、韭菜放入盆里,再加入适量的盐,胡椒粉,香油,拌匀。
虾皮韭菜盒子 6.面包桶放入560g面粉、280ml水、2g盐、2g酵母、15g白糖。然后把面包桶放入面包机,启动和面程序15分钟,需2次,和面时间共30分钟。
虾皮韭菜盒子 7.和好的面团发酵40分钟,发酵至两倍大。
虾皮韭菜盒子 8.发酵好的面团取出,用手工揉5分钟,排气整形。
虾皮韭菜盒子 9.揉成长条,再切成小块。
虾皮韭菜盒子 10.再擀成0.3CM厚的圆片。
虾皮韭菜盒子 11.面皮上放适量的馅。
虾皮韭菜盒子 12.然后把面皮合起来,把边压紧。再捏出花边。
虾皮韭菜盒子 13.包好后,热锅,在锅底刷上薄薄的一层油。再把包好的韭菜盒子一个一个放入锅里煎。
虾皮韭菜盒子 14.煎至两面呈淡面金黄色。
虾皮韭菜盒子 15.煎好装盘。

【虾皮韭菜盒子做法小贴士】
1、面团放水的比例很重要,要控制好。 2、打鸡蛋的时候可以加入一点点水一起打,这样炒出来的鸡蛋比较容易切碎。

本文来自热心网友【尹珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
尹珍 尹珍
加入收藏 (0)
上一篇 04-18
下一篇 04-18

相关推荐

  • 韭菜盒子

    我在好豆菜谱 看见有做韭菜盒子的看着做法和饺子差不多,所以也动手做了一些,很好吃哦。韭菜盒子 一般选春季头刀韭菜作馅,适宜于春季食用。该制品表皮金黄酥脆。馅心韭香脆嫩,滋味优美,是适时佳点。

    2025-08-03 20:16:01
    281
  • 韭菜炒鸡蛋

    这个韭菜也是我自己种的,没有化肥和农药的,非常安全,就是矮了点,没等长大我就急着搁下了,尝尝自己家的韭菜了

    2025-08-02 15:16:01
    198
  • 韭菜炒蜜蜂蛹

    云南的许多少数民族一直都保留着吃蜜蜂蛹的习惯,云南气候好四季都有鲜花开所以蜂的种类也很多,有马蜂、草蜂、葫芦蜂等,而且蜂蛹的吃法很多可煮汤、可油炸,可炒、可凉拌。街上有农民会把野生的蜜蜂蛹采用焯烫的方法从蜂房中取出来然后拿到集市上卖了换钱。蜜蜂蛹个小不适合油炸所以一般都是用水腌菜一起来凉拌。吃多了凉拌想换种吃法,今天就用韭菜试着炒了一盘,虽然味道没有凉拌的鲜美可口,但也马虎过得去。蜂蛹是一种高蛋白低脂肪的食物,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力的功效。

    2025-07-28 05:16:01
    232
  • 素三鲜水饺

    身为一个典型的北方人,从小过节就吃水饺,水饺馅很多,可最钟情于韭菜鸡蛋馅,那种鲜美真是无与伦比,薄薄的皮,大大的馅,煮出来晶莹剔透,让人垂涎欲滴,自从离家来到南方,经常想吃的就是这个,但没有妈妈在身边,只能自己动手咯,不说了,上图,第一次上作品哦~~

    2025-07-24 05:16:01
    282

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信