做为南方人来说,吃面食的不多。而对于我们家来说,面食可是家半个主食,各种包子,馒头,饼常在桌上出现。对于韭菜盒子来说也不陌生,也常会做牛肉,猪肉馅的。现在喜欢做虾皮馅的,因为孩子在学校把手不小心骨折了,需要补钙。所以在饮食上都会有意识的加入钙质食材。虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。而且虾皮的口感也是非常的不错,加入虾皮的韭菜盒子,会起画龙点睛的效果,鲜,甜,香。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜250g,高筋面粉250g,虾皮50g,鸡蛋3只,开水150g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,香油适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.面粉称好放到大的盆子里。 | |
2.边倒开水边用筷子搅拌,面粉搅拌成棉絮状。 | |
3.再和成光滑面团,盖保鲜膜醒30分钟。 | |
4.韭菜选择干净洗净,控干水份,然后切碎。 | |
5.鸡蛋打碎加少许盐,锅烧热放油把鸡蛋炒熟,用锅铲把蛋铲碎。 | |
6.虾皮先用姜,葱白,料酒腌制10分钟,然后挑出姜葱,用油将虾皮炒香。 | |
7.韭菜里放香油,盐,五香粉搅匀,再加放凉后的虾皮。 | |
8.再一次把韭菜搅拌匀。 | |
9.最后加放鸡蛋碎拌匀。 | |
10.把醒好的面揉成长条。 | |
11.然后再切成均匀的剂子。 | |
12.剂子压成饼状,用擀面杖擀成圆形面皮,加放馅料,对折包起,如果手巧的,可以直接折出花纹。 | |
13.如果面皮擀不够圆而且不会折花纹,可以用一小碗的边顺着边切开多余的面皮。 | |
14.多余的面边去掉,用手指把边粘合紧就行了。依次做好所有的韭菜盒子; | |
15.不粘锅烧热放油,用小火把韭菜盒子煎至两面金黄。 | |
16.皮软馅鲜的韭菜盒子可以趁热食用了。 |
【虾皮韭菜盒子做法小贴士】
小贴士韭菜一定要控干水份,馅要保持干爽,不要水份过多。 不会折边的,可以用小碗的帮助也会做又圆又整齐的盒子边。 其实放开水的多少,量是不一定的,我一般是用筷子搅成棉絮状水份就行了。 如果放肉类的,最好是先把肉末炒熟,等冷后再加入到韭菜里。 |