小米南瓜粥

秋冬天气候干燥,不管是早晚,喝一碗南瓜粥再舒服不过了。而且原料简单易做,可谓经典粥

【食材与调料】

【主料】小米适量,南瓜一小块

【制作步骤】
小米南瓜粥 1.小块南瓜去皮切小块
小米南瓜粥 2.电饭煲里放一勺小米,南瓜,加热水
小米南瓜粥 3.启动蒸煮键,15分钟拔掉电源闷五分钟
小米南瓜粥 4.南瓜有甜味,直接喝也是美味呢

【小米南瓜粥做法小贴士】
小贴士没有技巧,怎么做都不会失败

本文来自热心网友【管拉洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
管拉洁 管拉洁
加入收藏 (0)
上一篇 08-19
下一篇 08-19

相关推荐

  • 银耳莲子雪梨羹

    前些天,我家可怜的丫头得了阑尾炎,做完手术,身体很虚弱。医生说只能吃流食,可她不肯喝粥,我绞尽脑汁苦思冥想大半天,问她这道菜行不行,她也纠结很久,才勉强同意。不过好在她十分肯定我的手艺,把我给她盛的一大碗都吃了。快把体重养上来吧!

    2025-09-05 14:16:02
    108
  • 金瓜燕窝盅

    燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝。窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两端有小坠角,一般直径6~7厘米,深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕窝因采集时间不同可分为三种:1、白燕:古代曾列为贡品,故又称宫燕;2、毛燕;3、血燕。燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,

    2025-09-05 12:16:01
    110
  • 西红柿豆腐紫菜汤

    这周乐在厨房的互动食材是西红柿,西红柿又名番茄。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。番茄还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

    2025-09-03 19:16:01
    145
  • 猪蹄扒白菜

    到了做晚饭的时间,翻看冰箱里就剩下了白菜,懒的再出去买菜,可对于无肉不欢的我光吃白菜怎么行。有了,上次烀的猪蹄还剩一个呢,把它和白菜一起炖了吃不就可以了吗。没有想不到的只有做不到的,有肉有菜才下饭啊。

    2025-09-03 10:16:01
    164

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信