| 我忘记是谁说的了，特别是到了三九天，食用老南瓜对身体是有好处的，在好豆用南瓜制作美食的豆友屡见不鲜，南瓜真的是宝贝，颜色亮，口感软面甜香。买了一只南瓜，食用了快一个星期了，除了煮粥就是做糊糊，口感非常的软糯，并且好消化，这款粥，添加了小米，适合没有胃口的人群食用。 |
【食材与调料】
【主料】小米50g，南瓜120g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米淘净。 |
 | 2.南瓜去皮切块。 |
 | 3.锅内坐水，下小米、南瓜块煮。 |
 | 4.南瓜煮软，小米煮熟，将粥煮至粘稠。 |
 | 5.煮好的粥，盛出食用即可。 |
【小米南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士1、小米淘洗干净。 2、控制火候和时间，将南瓜和小米煮熟，使粥软糯。 |
