小米红枣粥

小米红枣制作简单,能健脾胃,补虚损,益肾气。关键是大人小孩都爱吃。

【食材与调料】

【主料】小米150g,有机红枣12个
【辅料】水适量

【制作步骤】
小米红枣粥 1.食材准备好。
小米红枣粥 2.小米加水泡洗干净。
小米红枣粥 3.有机红枣洗净,去核,切成小片。
小米红枣粥 4.砂锅放适量水,加入红枣片煮开后转中火。
小米红枣粥 5.待红枣气味浓郁,倒入洗净的小米。
小米红枣粥 6.搅拌均匀,盖上盖子继续煮二十分钟。
小米红枣粥 7.小米煮到浓稠,即可。

【小米红枣粥做法小贴士】
小贴士红枣煮制时间长点,散发出的浓郁香味让人食欲大增。
煮粥时注意搅拌,以防溢出。

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李铁辉 李铁辉
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