葫芦瓜,是清热解毒的一道家里常吃的家常菜,葫芦瓜所含的营养价值也是十分丰富的。葫芦瓜性寒、味甘,入肺、胃、肾经; 具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能。不管葫芦瓜清炒,还是做饼,做成饺子都很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】葫芦瓜250g,虾米15g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.所以材料 | |
2.葫芦瓜切粗条,虾米泡水 | |
3.锅里放入油,放入虾米爆香 | |
4.接着放入大蒜,葫芦瓜翻炒 | |
5.放入半碗水,焖煮 | |
6.煮至葫芦瓜透明色,放入盐,鸡粉就可以了 |
【虾米炒葫芦瓜做法小贴士】
虾米要先泡水,才会计较好入味 |