最近天冷了,冬天习惯了鱼肉火锅的增加热量,吃太久高卡路里的食物,这身上的肉是明显见长,这时候需要点冷食调节一下,清凉的小面一碗,简单易做,亦菜亦饭。 |
【食材与调料】
【主料】挂面500g,黄瓜1根,胡萝卜1/2根 |
【辅料】油适量,盐适量,大葱1棵,芝麻适量,辣椒粉适量,白糖1汤匙,味精适量,香菜适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.辣椒粉、白糖、芝麻、盐、装入碗中 | |
2.锅中烧热油 | |
3.油趁热倒入装料的碗里搅拌均匀 | |
4.黄瓜、胡萝卜。大葱洗净 | |
5.分别切成丝 | |
6.切菜的同时锅中烧水,开水后加入挂面煮3分钟 | |
7.捞入冷水过凉 | |
8.将辣椒油倒入菜丝里加醋、味精拌匀 | |
9.捞出面条拌匀 | |
10.香菜切碎 | |
11.加香菜、味精拌匀 | |
12.装入盘中即可享用 |
【香辣凉拌面做法小贴士】
小贴士面条不要煮太久,住火立刻投入冷水过凉,这样拌出的面条再久也不会粘连。 |