春天的时候,正是吃春韭的最佳时节,春天收割的头几茬韭菜最鲜最嫩,含有的丰富的维生素C,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。营养最丰富。今天用韭菜做了蛋饼,好香啊。加了一根香肠,绿绿的,相间着一点红,还特意在中间放了点红肠,像一朵花,挺漂亮的。为了衬出韭菜的绿我是单面煎的,面面脆脆的,香香的,上面嫩嫩的,绿绿的,味道很不错 |
【食材与调料】
【主料】韭菜50g,面粉50g,香肠30g,蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.韭菜洗净,切细 | |
2.香肠切细末 | |
3.韭菜,香肠放入碗里,倒入适量的面粉 | |
4.打入一个蛋 | |
5.加少许盐和料酒 | |
6.加适量的水搅成面糊 | |
7.锅内热油,用勺子舀入适量的面糊,煎熟 | |
8.可当早餐也可当点心,很不错的 |
【韭菜香肠蛋饼做法小贴士】
煎的时候火不要太大,单面煎可以让韭菜看起来更绿 。 |