看到冰箱里面正好还剩下一小朵西兰花,早上就搭配着虾皮给儿子蒸鸡蛋吃了虾皮是补钙的佳品,西兰花营养也极其丰富,都很适合小宝宝吃 |
【食材与调料】
【主料】笨鸡蛋2个 |
【辅料】生抽适量,虾皮10g,西兰花1朵,香油适量 |
【制作步骤】
1.准备西兰花和虾皮 | |
2.分别洗净后,切成末 | |
3.鸡蛋两个(是老家拿来的家养的鸡蛋,比较小,所以我放了两个) | |
4.把鸡蛋打散 | |
5.然后加入适量温开水,比蛋液多一倍的水即可 | |
6.上面撒上西兰花和虾皮 | |
7.蒸蛋器中放上水烧开,放入放入调好的蛋液,蒸8分钟左右即可 | |
8.正好的鸡蛋,放入少许生抽和香油 |
【西兰花虾皮蒸蛋做法小贴士】
蒸鸡蛋的时间视蛋液的多少而定 |