| 香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉1个，牛奶250ml |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.香蕉去皮放入料理杯中，倒入牛奶 |
 | 3.低速打1分钟 |
 | 4.倒出 |
【香蕉奶昔做法小贴士】
| 小贴士如果喜欢口感甜一点可以加适量蜂蜜。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【香蕉奶昔做法小贴士】
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【制作步骤】
【香蕉奶昔做法小贴士】
