香蕉牛奶燕麦粥 倪德玲• 06-26• 菜谱大全•阅读 255 简单易做的早餐,营养美味。【食材与调料】【主料】燕麦1盒 【辅料】香蕉适量,瓜子仁适量,白糖适量 【制作步骤】 1.锅中加入水烧开后加入燕麦片煮至燕麦断生。 2.加入牛奶煮至燕麦熟透。 3.香蕉去皮切成片,准备瓜子仁。 4.牛奶燕麦倒入碗中,加入白糖。 5.加入香蕉片。 6.撒上瓜子仁即可。【香蕉牛奶燕麦粥做法小贴士】小贴士最后的瓜子仁用松子更好,没有用瓜子仁代替。 本文来自热心网友【倪德玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 燕麦 儿童 早餐 粥 赞 0 倪德玲 加入收藏 (0) 生成海报 可乐鸡翅 上一篇 06-26 栗子烧豆腐 下一篇 06-26 相关推荐 菜谱大全 银耳百合莲子粥 银耳百合莲子红枣一向被人们公认为是最滋补美容的佳品,在这日渐变冷的早晨为家人制作一款滋补粥,满满的全是对家人的爱,看看小草根是如何制作的这款粥吧。 刘小盼 2024-09-17 17:30:01 183 菜谱大全 杂粮寿司 现在的人们基本都喜欢吃松软的白饭,面点,不碰五谷杂粮等全谷类,也正因为如此,人们渐渐降低了免疫力,因为,只有全食物才能提供全营养,人们总是自作聪明的磨掉这里,削去那里,结果就是营养跟着大打折扣。全谷类就是最好的全食物,比如糙米、小米、燕麦、荞麦、黑麦、各种豆类等等五谷杂粮,其营养价值很高,含有构成细胞所需的蛋白质、碳水化合物,矿物质和膳食纤维以及非常丰富的B族维生素如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12和叶酸、烟酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢。现在的人们,特别是坐办公室的白领,生 许炼杰 2024-09-08 21:00:01 178 菜谱大全 红糖燕麦条 ...... 小叶子 2024-09-03 16:15:01 121 菜谱大全 红枣玉米碎粥 上超市时,买了一些五谷杂粮,其中有一样是玉米碎,看着它,想起了以前在老家时妈妈做的玉米碎粥,清香宜人,很回味那种味道,于是呢,赶紧的搭配红枣、燕麦、大米做了一锅,香喷喷的,真好喝! 炫色衣橱 2024-09-02 00:45:01 165