| 香蕉非常有益人体 而且很容易让人有饱腹感 但是香蕉不容易存放，过个两三天就熟透开始长黑点。吃不完的香蕉，我们可以来做一些小零食哦，闲暇时间吃上一些 或者是哄哄小盆友 都是不错的选择哟~ |
【食材与调料】
| 【主料】香蕉半根，大米30g，巧克力30g |
| 【辅料】彩糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.香蕉一只切成两厘米宽的块 蛋糕装饰彩糖适量 黑巧克力 生大米 |
 | 2.锅子擦干净 不放油 倒入大米 小火慢慢炒 不停的翻炒 |
 | 3.炒至米发白 完全不透明 变黄 没有生心 即可 |
 | 4.隔水化开巧克力 |
 | 5.倒入炒好的米果 |
 | 6.混合均匀 放入香蕉块 给香蕉块裹上均匀的 巧克力米粒 弄成球形 |
 | 7.做好的香蕉米果球放在盘子上 |
 | 8.吸管剪成合适的长度 插到香蕉上 |
 | 9.撒上装饰彩糖 送进冰箱冷冻几分钟 巧克力凝固即可食用 吃不完可以冷藏或冷冻 冷冻后的香蕉冰冰的 又变成巧克力冰棍了哟~ |
【香蕉米果棒棒糖做法小贴士】
| 大米一定要小火慢慢炒哦 火大了 会糊 |
