香蕉苦瓜 湛卓• 07-26• 菜谱大全•阅读 206 【食材与调料】 【主料】 苦瓜 1根 香蕉 1根 【辅料】 【制作步骤】1 苦瓜下锅煮开 2 香蕉蘸蜂蜜塞入苦瓜中 3 切片 4 装盘淋入蜂蜜即可 【香蕉苦瓜做法小贴士】 本文来自热心网友【湛卓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 香蕉 赞 0 湛卓 加入收藏 (0) 生成海报 韭黄炒午餐肉 上一篇 07-26 又是奢侈的体验--歌剧院蛋糕 下一篇 07-26 相关推荐 菜谱大全 新蒜瓣炒苦瓜 苦瓜属于短日作物,喜光不耐荫。性味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,每百克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。苦瓜是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。作为食品人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营:喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴、认为它味苦清香,特别能提高食欲;而不爱吃苦瓜的人也正是因为 胡和敏 2024-09-07 17:00:02 139 菜谱大全 胡瓜炒鸡蛋 苦瓜具有除邪热,解劳乏,清心聪耳明目、轻身,使人肌肤红润有光泽,精力充沛,不易衰老,益气壮阳。 噼里啪啦 2024-09-07 11:15:02 138 菜谱大全 酸豆角苦瓜煎蛋 我们家小朋友很容易起痱子,所以夏天我经常会买苦瓜来吃,隔三差五就做一盘,消暑开胃,有了它孩子胃口也特别好。以前我们家小朋友嫌弃苦瓜太苦了,也是不肯吃的。现在我每次做苦瓜都会把白色的瓤刮得干干净净的,再用盐腌一会,苦瓜就没有那么苦了,切成小小一粒煎鸡蛋,再加入一些酸豆角末,非常爽口,一盘都不够吃。这样做苦瓜简单又美味,吃起来非常过瘾,喜欢吃苦瓜的小伙伴们快快收藏吧!现在的苦瓜便宜又好吃,大家千万不要错过哦!尤其是容易上火、长痘痘的人群更要多吃,因为苦瓜不仅可以清热去火,还可以缓解各种皮肤问题。 谢晨 2024-09-06 03:00:02 82 菜谱大全 苦瓜青椒炒鸡蛋 苦瓜是夏季的时令蔬菜,味苦清心,和青椒鸡蛋搭配同炒,是一道色彩亮丽,口感丰富的菜肴,好吃下饭。 刘玉 2024-09-05 20:45:01 185