| 鱼、豆腐、西红柿富含营养，人体必需。女儿放假回来，学校里少肉给她加加菜。 |
【食材与调料】
【主料】鱼块500g，豆腐2块，西红柿1个 |
| 【辅料】香菜2根，胡椒粉适量，盐，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料聚合图 |
 | 2.热锅下油煎鱼 |
 | 3.翻面加点盐，再煎至赤。 |
 | 4.去掉多余的油 |
 | 5.加入开水豆腐大火煮 |
 | 6.出锅前加西红柿滚开即可。 |
 | 7.加香菜点缀，装盆。 |
【西红柿鱼块豆腐汤做法小贴士】
| 小贴士。。。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【西红柿鱼块豆腐汤做法小贴士】
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