西红柿鸡蛋猴头菇

介绍一款我老公自创的养生菜!我深知猴头菇的营养价值!以前我用它煲汤,但是效果一般,说不上好吃,也说不上难吃,那天我又泡上猴头菇想做汤,回到家老公早已把它做成了一道菜!看上去蛮有食欲的,一尝非常美味!一分析太有养生价值啦!就这样一道养生菜就这样诞生啦!西红柿?是抗癌之王!猴头菇营养价值极高,是养脾胃的佳品!看看猴菇饼干的价格就知道它的价值啦!它能提高人体免疫力让肠胃更健康!尤其它吸饱了汤汁,简直美味极啦!以前很多顾客买过我家猴头菇,不知道大家吃的怎么样,今天他又做这道菜,我想一定要总结一下,分享给大家!

【食材与调料】

【主料】猴头菇1把
【辅料】葱适量,盐适量,油适量,香油适量

【制作步骤】
西红柿鸡蛋猴头菇 1.早晨把猴头菇掰开,清洗一下,泡上,晚上就能做啦!
西红柿鸡蛋猴头菇 2.今天又增加了豌豆调色!真的很漂亮!
西红柿鸡蛋猴头菇 3.焯水3分钟
西红柿鸡蛋猴头菇 4.放油,葱花,泡面火腿肠,西红柿翻炒!
西红柿鸡蛋猴头菇 5.放入猴头菇翻炒!多放些水,让它吸饱汤汁,会非常美味哦!
西红柿鸡蛋猴头菇 6.放入鸡蛋,豌豆翻炒!
西红柿鸡蛋猴头菇 7.放盐
西红柿鸡蛋猴头菇 8.大火闷几分钟
西红柿鸡蛋猴头菇 9.淋点香油,出锅!

【西红柿鸡蛋猴头菇做法小贴士】
小贴士很简单没有多少窍门,西红柿炒鸡蛋加上猴头菇?

本文来自热心网友【胡和敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
胡和敏 胡和敏
加入收藏 (0)
上一篇 11-13
下一篇 11-13

相关推荐

  • 香菇蒸鸡腿

    这鸡是妹妹从老家带过来的,千远路途啊。 真的是太感谢我的好妹妹了。中午没什么菜,我用个一鸡腿加一个鸡翅膀,将就着蒸两朵香菇,非常下饭哦。明天冷空气到了。各位豆亲,吃饱穿暖哦。

    2025-05-14 06:16:01
    79
  • 扁尖菌菇咸肉汤

    家里煮的咸肉一时吃不完,到店里又不想外出买菜了,于是带了几块咸肉,带上一些干菌菇,店里有上次没做的扁尖,正好把它们搭配起来做汤吃,味道可好了。

    2025-05-14 05:16:01
    112
  • 清炒胡萝卜杏鲍菇

    冬季多使用菌类有益增加免疫力, 杏鲍菇的功效很广范,提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防止心血管疾病,促进胃肠消化,美容养颜。胡萝卜多食有益保护眼睛, 对肠胃不适,便秘有很好的缓解作用,对小儿营养不良,也可以起到缓解的作用。

    2025-05-14 02:16:02
    160
  • 胡萝卜酸豇豆炒肉

    秋天丰收的季节,胡萝卜开始大量上市了,也成我了家的座上宾了。在我的美食群里,有群友问我,由于工作的原因,天天必须对着电脑,眼睛都花了,问我吃什么对好眼睛有好处?我说除了动物肝脏,就是胡萝卜。对于肝脏鸡肝、猪肝,牛肝等等,好多人不吃,因为说胆固醇太高。另外一位群友说,我们这里的维吾尔族,既然年纪很大了,也不花眼,就是因为他们民族爱吃胡萝卜,维吾尔族爱吃胡萝卜那是有资料记载的。差不多是他们一日三餐必须的蔬菜了。 胡萝卜素有“士人参”之美称。胡萝卜含有B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育

    2025-05-14 00:16:02
    117

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信