西红柿蚝油炒蛋

西红柿蚝油炒鸡蛋,是很家常也是普通的家常菜了。西红柿蚝油炒鸡蛋既简单又营养好做,而且又美味。那它做盖浇饭,是非常适合的。它的营养素又是相互互补的一道非常好的家常菜,更是符合大众口味的美味。

【食材与调料】
【主料】西红柿200g,鸡蛋200g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,葱适量,鸡精少许,白糖适量,生抽适量,青椒适量

【制作步骤】
西红柿蚝油炒蛋 1.鸡蛋打入碗中,放入料酒和少许盐。
西红柿蚝油炒蛋 2.青椒切碎。
西红柿蚝油炒蛋 3.放入鸡蛋液里搅匀。
西红柿蚝油炒蛋 4.西红柿。
西红柿蚝油炒蛋 5.西红柿切碎。
西红柿蚝油炒蛋 6.上油锅,下拌好的鸡蛋液。
西红柿蚝油炒蛋 7.翻炒。
西红柿蚝油炒蛋 8.出锅,待用。
西红柿蚝油炒蛋 9.另起油锅,放入葱。
西红柿蚝油炒蛋 10.下西红柿翻炒。
西红柿蚝油炒蛋 11.放入蚝油翻炒。
西红柿蚝油炒蛋 12.放入鸡精翻炒。
西红柿蚝油炒蛋 13.放入少许白糖翻炒。
西红柿蚝油炒蛋 14.放入生抽翻炒。
西红柿蚝油炒蛋 15.放入炒好的鸡蛋翻炒,盐调味出锅。
西红柿蚝油炒蛋 16.出锅上桌。

【西红柿蚝油炒蛋做法小贴士】
西红柿蚝油炒鸡蛋好吃,但一次鸡蛋也不可过量多吃。

本文来自热心网友【飒飒】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
飒飒 飒飒
加入收藏 (0)
上一篇 01-12
下一篇 01-12

相关推荐

  • 营养方便面

    礼拜六,我和老公去超市采购了一堆的东东回家,累得慌,我和老公商量,要不咱俩晚上就不做饭了吧?老公说,行啊,我自己煮包泡面吃吧。我想了想,还是我来吧。于是在厨房开始忙乎起来,虽然是吃方便面,可是咱也要过有品质的生活。做出来颜色还是比较的鲜亮,味道也是不错的,老公说惟一遗憾的一点就是他没有吃饱,天哪,两包方便面,我就吃了一小碗,剩下的都给他了,他居然还没有吃饱。

    2025-06-29 00:16:02
    183
  • 翡翠鲜虾泡饭

    不知道是不是韩剧看的太多了。居然也想尝试做泡饭,刚好早晨做好的炒饭剩了一些,就放入了鲜虾和空心菜,居然简简单单的搭配做出了很特别的味道。看来韩剧看来也是有收获的。

    2025-06-17 01:16:01
    177
  • 蛤蜊肉拌黄瓜

    蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。

    2025-06-16 07:16:02
    195
  • 小番茄炒鸡丁

    夏天的时候,看到市场上有卖小番茄种子,包装上小番茄小小红红的精致可爱,买了袋种子种在地里,我和宪国都不会种菜,小番茄长出苗来也没有怎么管理,前几天地里发现,结了好多红红的小番茄,小家伙竟然吃不过来,于是有了今天的这道菜了。

    2025-06-12 09:16:01
    181

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信