西红柿和卷心菜同食可提高免疫力,抗感冒,是美容减肥之佳品。 |
【食材与调料】
【主料】包心菜半个,西红柿2个 |
【辅料】花生油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.包心菜洗净切成条,西红柿洗净切成块,备用。 | |
2.锅里放油烧热,放入西红柿偏炒,炒至西红柿出汤。 | |
3.放入包心菜翻炒,让西红柿汁均匀的沾在包心菜上。 | |
4.继续翻炒至包心菜变软,放入盐和鸡精搅拌均匀就可以出锅了。 | |
5.成品。 |
【西红柿炒包心菜做法小贴士】
小贴士包心菜不要炒太久,时间太长就不好吃了。 |
西红柿和卷心菜同食可提高免疫力,抗感冒,是美容减肥之佳品。 |
【主料】包心菜半个,西红柿2个 |
【辅料】花生油适量,盐适量,鸡精适量 |
1.包心菜洗净切成条,西红柿洗净切成块,备用。 | |
2.锅里放油烧热,放入西红柿偏炒,炒至西红柿出汤。 | |
3.放入包心菜翻炒,让西红柿汁均匀的沾在包心菜上。 | |
4.继续翻炒至包心菜变软,放入盐和鸡精搅拌均匀就可以出锅了。 | |
5.成品。 |
小贴士包心菜不要炒太久,时间太长就不好吃了。 |