上次买的鸡腿还剩一只,又找到一个西葫芦和一个胡萝卜,中午吃的西兰花剩下的梗,于是一起给炒了 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个,胡萝卜1个,鸡腿1只 |
【辅料】油适量,盐适量,西兰花梗少许,酱油适量,葱适量,干辣椒适量,炒菜料适量,花椒适量,料酒适量,青椒1个,姜适量 |
【制作步骤】
1.将鸡腿洗净剁成块,放入锅中焯出血水,捞出洗净沥水 | |
2.切好的胡萝卜、西葫芦和西兰花梗 | |
3.准备好葱姜和辣椒 | |
4.热锅凉油,油热后下入花椒爆香后捞出 | |
5.倒入葱姜和辣椒炒香 | |
6.倒入鸡腿块翻炒 | |
7.调入料酒和酱油翻炒均匀 | |
8.加入少许清水,加盖焖2分钟 | |
9.倒入2中是所有食材翻炒均匀,加盖在焖一分钟 | |
10.调入少许盐和炒菜料翻炒均匀 | |
11.最后加入青椒提味,翻炒均匀,即可 | |
12.成品 |
【西葫芦萝卜炒鸡腿做法小贴士】
小贴士干辣椒可不加 |