西葫芦炒肉片

从那次西葫芦炒鸡蛋老公说味道还不错,我就又买了一个回来,试一下炒肉片。感觉还不错呢。看来以后可以常买来吃了。在网上搜了下,西葫芦的营养价值也是蛮高的。多吃吃不错。

【食材与调料】
【主料】西葫芦1条,肉片200g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,蒜头适量,葱段适量,青椒适量,老干妈适量

【制作步骤】
西葫芦炒肉片 1.准备好食材
西葫芦炒肉片 2.西葫芦青椒切片,肉切片,腌渍十五分钟左右备用。老干妈备用。
西葫芦炒肉片 3.起油锅,爆香。炒肉片。装好备用。
西葫芦炒肉片 4.另起油锅,爆香蒜头。
西葫芦炒肉片 5.炒西葫芦青椒,稍炒一下放盐调味
西葫芦炒肉片 6.待西葫芦断生倒入炒好的肉片。
西葫芦炒肉片 7.再放入葱段
西葫芦炒肉片 8.再放入老干妈适量。
西葫芦炒肉片 9.倒适量酱油一起充分翻炒入味。
西葫芦炒肉片 10.装盘OK!

【西葫芦炒肉片做法小贴士】
全程没有放水呢,大火炒的。觉得好吃。

本文来自热心网友【李木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李木子 李木子
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 仔姜肉片

    冬吃萝卜夏吃姜,吃仔姜的时间很短,最多只有一个月时间,且吃且珍惜吧

    2024-12-25 13:15:02
    526
  • 肉炒豆角

    【食材与调料】 【主料】 豆角 350g 肉片 100g 【辅料】 酱油10g葱姜20g 【制作步骤】1 豆角切条下锅煮开 2 起油锅下入葱姜,肉末炒香 3 然后下入豆角撒盐,鸡精爆炒 4 出锅装盘 【肉炒豆角做法小贴士】

    2024-12-16 21:45:01
    273
  • 洋葱炒肉

    2. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症   3. 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。洋葱还是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用    洋葱有一定的提神

    2024-12-14 01:15:01
    294
  • 煲仔饭

    自己一个人吃午饭,做到有肉菜,又简单,我将荷兰豆、木耳、肉片一起炒,味道还不错,

    2024-12-08 10:15:02
    313

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信