| 今天中午家里停电了，加上婆婆带了女儿出去外面喝喜酒。所以只是我自己一个人在家吃午餐。没办法煮饭了。看到还有一碗剩饭，于是就炒饭吃了。我就加了鲜菇玉米鸡旦的材料，可以补充不同的营养值价！配菜可以依据自己喜爱和身体状况来搭配！ |
【食材与调料】
| 【主料】米饭1碗 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味极鲜适量，鸡蛋1个 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.姜蒜切好 |
 | 3.鸡旦打匀 |
 | 4.锅里放水倒入鲜菇，玉米煮熟 |
 | 5.倒出，让水份落干 |
 | 6.热锅放油，倒入鸡旦，煎好后分散小块 |
 | 7.然后同时倒入玉米鲜菇姜蒜翻炒片刻 |
 | 8.这时倒入米饭，不停翻炒，炒到米饭没有粘性 |
 | 9.最后加入味极鲜（稍微多点）炒均匀即可！！ |
【鲜菇玉米鸡蛋酱油饭做法小贴士】
| 配菜是自己喜爱都可以加入可能让身材补充不同的营养功效！！配菜还可以依据自己身体状况搭配！！ |
