香菇玉米骨头汤

冬天喝点骨头汤,既温暖又营养,增加钙质,强身健体,加点玉米和香菇,解下腻,将骨头的汤汁炖入香菇内,味道鲜美,口感爽滑,冬季进补的佳品。加了一片桔子皮,汤中有股桔子的清香,一点都不腻了。

【食材与调料】

【主料】大骨头750g
【辅料】盐适量,玉米适量,香菇适量,陈皮适量

【制作步骤】
香菇玉米骨头汤 1.骨头过水焯一下
香菇玉米骨头汤 2.焯好的骨头用水冲洗净油和表面的血
香菇玉米骨头汤 3.骨头、陈皮入砂锅清炖约两小时
香菇玉米骨头汤 4.将香菇手撕成小丁
香菇玉米骨头汤 5.玉米切成煅,应该再切碎些,力气不够就这样吧
香菇玉米骨头汤 6.一半小时后加入香菇和玉米继续炖,越炖越香,
香菇玉米骨头汤 7.炖好后,切些香菜葱沫,来碗清汤,大补

【香菇玉米骨头汤做法小贴士】
小贴士选材很重要,最好大猪的脊骨

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