这个季节是各种萝卜上市的季节,平时多吃白萝卜和红萝卜,很少吃青萝卜,其实青萝卜也是很好的蔬菜,它富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用。和香菇一起熬汤,不用加任何调味剂,只需加入少许盐,鲜香清淡,味道好极了! |
【食材与调料】
【主料】肉丸子150g,青萝卜150g,香菇100g |
【辅料】盐适量,葱适量,香菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.青萝卜洗净擦丝,香菇洗净切片,葱切末,香菜切末 |
![]() | 2.以上所有菜放入锅中,加清水,适量盐 |
![]() | 3.上火烧开后,小火熬10分钟即可 |
![]() | 4.盛出,撒香菜 |
【香菇青萝卜丸子汤做法小贴士】
小贴士蘑菇洗净,汤中不必加油了,因为丸子再煮的过程中会出油。 |