香干炒尖椒

香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

【食材与调料】
【主料】香干300g,尖椒1个,精肉150g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,花椒面适量

【制作步骤】
香干炒尖椒 1.将香干切丝
香干炒尖椒 2.尖椒去籽切丝
香干炒尖椒 3.葱,姜切丝
香干炒尖椒 4.肉切丝
香干炒尖椒 5.锅内放油,待油热后放入葱,姜,肉丝炒香
香干炒尖椒 6.放入花椒面
香干炒尖椒 7.加一点酱油
香干炒尖椒 8.倒入香干和尖椒丝翻炒
香干炒尖椒 9.加适量的盐炒匀即可
香干炒尖椒 10.盛入盘中

【香干炒尖椒做法小贴士】
有尿蛋白者慎用

本文来自热心网友【太极猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
太极猴 太极猴
加入收藏 (0)
上一篇 05-07
下一篇 05-07

相关推荐

  • 干锅白菜

    天气冷不爱出去买菜,白菜是耐储藏的蔬菜,用白菜做主食材的各种做法都值得一试

    2025-01-02 13:30:01
    233
  • 虎皮尖椒包肉

    因为爱人很喜欢吃尖椒,所有就做了这个,尖椒选肉质厚点的,一定把尖椒外面的水擦干,不然会嘣油

    2024-12-27 00:00:01
    236
  • 凉拌尖椒黄瓜

    凉拌尖椒黄瓜,尖椒营养丰富,含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分,不但具有抗炎及抗氧化作用,还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险,而且尖椒是辣味的重要来源,喜欢食辣的人不会不喜欢它的!

    2024-12-25 04:45:02
    215
  • 尖椒炒猪心

    哈尔滨的冬季一盘尖椒炒猪心,再来点哈尔滨啤酒,不错的搭配!大家在家里也可以试一试哦!

    2024-12-22 14:15:01
    256

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信