香干炒尖椒

香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

【食材与调料】
【主料】香干300g,尖椒1个,精肉150g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,花椒面适量

【制作步骤】
香干炒尖椒 1.将香干切丝
香干炒尖椒 2.尖椒去籽切丝
香干炒尖椒 3.葱,姜切丝
香干炒尖椒 4.肉切丝
香干炒尖椒 5.锅内放油,待油热后放入葱,姜,肉丝炒香
香干炒尖椒 6.放入花椒面
香干炒尖椒 7.加一点酱油
香干炒尖椒 8.倒入香干和尖椒丝翻炒
香干炒尖椒 9.加适量的盐炒匀即可
香干炒尖椒 10.盛入盘中

【香干炒尖椒做法小贴士】
有尿蛋白者慎用

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