猪小肠是猪肠中最瘦的,含脂肪少,有清热除火、止血凉血的功效。但是猪小肠胆固醇还是蛮高的,所以难得吃吃解解馋就好。清炖猪小肠味道真是很鲜美呢,肥嘟嘟的好吃啊,就是清洗起来比较麻烦。 |
【食材与调料】
【主料】猪小肠400g |
【辅料】八角3个,姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,白砂糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.清洗好的猪小肠在沸水里焯一下。 | |
2.将焯好水的猪小肠切成小段。 | |
3.电炖锅里放入八角、姜片、葱段、料酒、盐,将猪小肠放入,再加适量水。 | |
4.电炖锅插上电源,炖大概4个小时左右。 | |
5.再加入适量盐、白糖调味。 | |
6.加少许味精调味出锅。 |
【鲜炖小肠做法小贴士】
清洗猪小肠时,在水中加些食醋和一汤匙明矾,搓揉几遍,再用清水冲洗数次,即可使其清洗干净。 清洗前加些食盐和碱,也可减少其异味。 |