目鱼仔营养丰富,味道也是是极其鲜美的。做法很多,酱烧、红烧、清煮等等。今天我用妈妈自制的雪菜,汤烧目鱼仔,就连汤的味道也特别鲜美哈! |
【食材与调料】
【主料】目鱼仔500g |
【辅料】油适量,盐适量,黄酒适量,姜少量,鸡精少量,胡萝卜1/2根,雪菜适量 |
【制作步骤】
1.新鲜目鱼仔一斤 | |
2.去皮,洗净。洗的时候要小心目鱼的黑墨汁哦 | |
3.锅内水开后,下目鱼仔,焯1分钟左右 | |
4.锅油热后,下蒜和姜片,炝锅 | |
5.放入雪菜和胡萝卜,炒出些雪菜的味道来 | |
6.再加入虎鱼仔,放些黄酒,翻炒后,加入清水,煮5分钟左右 | |
7.5分钟后,只要加些盐和鸡精,就可以出锅了 | |
8.这个道菜用的雪菜已经是咸的了,所以要少放些盐哈 |
【雪菜烧目鱼仔做法小贴士】
1、清洗目鱼仔的时候要小心目鱼的墨汁。现在有些超市也有洗干净的目鱼仔 2、目鱼仔要先入开水焯一下 3、用的是雪菜,放盐之前先尝一下,再放适量的盐 |