香菜鸡蛋饼

香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。鸡蛋含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑的作用。两者结合非常之有营养

【食材与调料】

【主料】香菜50g,鸡蛋1个
【辅料】盐适量,油适量,面粉适量,蕃茄酱适量

【制作步骤】
香菜鸡蛋饼 1.1.香菜洗干净,切碎,越细越好,可以粗切一次,细切多次
香菜鸡蛋饼 2.2.准备好适量的面粉
香菜鸡蛋饼 3.3.打入一个鸡蛋,用筷子顺时针搅拌均匀
香菜鸡蛋饼 4.4.加入切好的香菜
香菜鸡蛋饼 5.5.拌匀后加适量食盐
香菜鸡蛋饼 6.6.再倒几滴香油
香菜鸡蛋饼 7.7.热锅下油,小火慢煎
香菜鸡蛋饼 8.8.煎至摇动锅时,鸡蛋脱离底面即可翻边煎另一面
香菜鸡蛋饼 9.9.煎到稍黄后出锅装盘,撒出蕃茄酱

【香菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士香菜不要太多,切的越细越好

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