| 我们全家，都很喜欢吃荷兰豆，荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。 |
【食材与调料】
| 【主料】荷兰豆200g，香肠100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉1勺，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.荷兰豆洗净择去两端的丝儿，香肠切成均匀的薄片！锅里油烧热，葱姜蒜炸锅，爆香 |
 | 2.把香肠和荷兰豆，一起放下去，翻炒 |
 | 3.大约那个分钟，放点酱油 |
 | 4.翻炒几下，放一勺鸡粉 |
 | 5.放一点五香粉，继续翻炒 |
 | 6.快出锅的时候，饭店盐，翻炒几下，就可以出锅了！ |
【香肠炒荷兰豆做法小贴士】
| 在处理荷兰豆的时候，注意去掉荷兰豆的丝！香肠，切的时候注意厚薄均匀！ |
