| 豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐1块 |
| 【辅料】辣椒油适量，大酱适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备豆腐一块，洗净。 |
 | 2.香葱适量。 |
 | 3.把葱放入放入豆腐中。 |
 | 4.放入自己喜欢的酱，和辣椒油即可。 |
【小葱拌豆腐做法小贴士】
| 豆腐的吃法很多种。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【小葱拌豆腐做法小贴士】
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